In diesen Klassen treffen sich Mindful Yoga und Energiemedizin. So entsteht eine einzigartige Stunde, die dir zu mehr Beweglichkeit und Ausgeglichenheit verhilft und gezielt deinen Energiekörper stärkt.

Du findest leichter in deine Mitte, zu dir selbst und trittst somit gelassener und mit mehr Leichtigkeit den Herausforderungen des Alltags entgegen.

 

Wo:       

Online, über Zoom. Bitte dazu das App herunterladen.

Wann:   

Donnerstags 19 – 20 Uhr

Themen:

18.6. Wurzechakra / 25.6. Sakralchakra / 2.7. Solarplexus / 9.7. Herzchakra / 16.7. Halschakra / 23.7. Stirnchakra / 30.7. Kronenchakra

Ich leite auch gerne auf Hochdeutsch an!

Kosten reguläre Klasse: 

CHF 20.-

 

> bitte hier anmelden

Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Teilnahmebestätigung. Den Zoom-Link sende ich dir zeitnah.

> hier mit Paypal bezahlen

Möchtest du via Twint oder Einzahlungsschein bezahlen, dann einfach anmelden und das Bezahlungsmittel dazuschreiben.

Anmeldung bis 2 Stunden vor Klassenbeginn. Danke!

Ich freue mich auf dich!

Kundenstimmen:

"Wer sich für den Energiefluss interessiert und gerne alle Lebenssäfte wieder in Fluss bringen möchte, ist hier am richtigen Ort. Eine lehrreiche Klasse, um sich zu erden, in Verbindung zu treten mit sich selber und die eigene Wahrnehmung zu schulen. Ein angenehmer Ausgleich zwischen kraftvollen Übungen, aktivieren und entspannen. Gerne wieder."

Karin Meier, Zürich, 'Energie Medizin + Yoga'

"Ich fühle mich heute nach dem gestrigen Energy Sunday unglaublich kräftig, klar, fokussiert und robust – wie schon lange nicht mehr! Es ist unglaublich und ich hätte dies nie für möglich gehalten! Hängt sicher massgeblich mit deinen Übungen zusammen. Vielen Dank schon mal!"

Stephanie, Zürich

"Stefanies Yoga Stunde  ist wie eine Insel im hektischen Alltag... ankommen, runterfahren, zu sich selber finden. Ihre angenehme Stimme begleitet einem durch die 90 Minuten und lässt mich den Alltag für einen kurzen Moment vergessen, um danach wieder "gestärkt" rauszugehen und weiterzumachen!"

Nadine Hugenmatter, Kindergärtnerin