COACHING FÜR DEINEN WEG

Die Kraft liegt in dir.

 

 

Du stehst vor einer Wegkreuzung und weisst nicht, welchen Weg du nun gehen sollst. Vielleicht hat dich etwas aus der Bahn geworfen. Es kann auch sein, dass ein grosser Brocken Stein auf deinem Weg liegt und dir das Weitergehen und die Sicht versperrt. Vielleicht hast du dich auch auf dem Weg verirrt und findest dich im Loop oder in einem Labyrinth wieder.

 

Auf unserem Lebensweg begegnen wir immer wieder herausfordernden Situationen. Sie gehören zum Leben dazu. Du entscheidest, ob du dich Unterstützung wünschst und in dein persönliches Wachstum investieren möchtest. Denn Herausforderungen jeglicher Art sind auch Chancen zu Wachstum.
 

Diese können sich zum Beispiel zeigen als:

  • Unzufriedenheit im Beruf, in der Partnerschaft 

  • Gefühl von 'nicht weiter kommen', blockiert sein, in der Sackgasse sein

  • Immer wieder in dieselbe Situation geraten, was du aber nicht wünschst

  • eine Situation mit einem Menschen, beruflich oder Privat, die dich belastet

  • das Sehnen nach einer Veränderung im Leben oder der konkrete Wunsch nach Veränderung

  • Selbstzweifel, fehlendes Selbstvertrauen, dauerndes Hinterfragen

  • Überforderung, Überwältigung, Müdigkeit, Erschöpfung, Lustlosigkeit, Traurigkeit

  • Neuausrichtung oder bevorstehende Veränderung

  • angeschlagene Gesundheit, wiederkehrende körperliche Beschwerden

  • verlorener Kontakt zum inneren Kompass / inneren Stimme

Keine Krise ist zu gering noch zu gross, um gelöst zu werden. Wenn du allein an deine Grenzen stösst und auch Familie und Freunde und die gut gemeinten Ratschläge dir nicht dienen, dann kann der Besuch bei einem Coach helfen.

Als Coach biete ich dir eine wertungsfreie Begleitung in deinen Anliegen an. Im Wissen, dass die Lösung bereits in dir liegt, machen wir uns auf die Entdeckungsreise deiner Stärken und Ressourcen. Wir erforschen gemeinsam Ansatzpunkte für Lösungsmöglichkeiten oder Hilfsangebote. Wir finden individuelle Möglichkeiten und stärken deine eigenen Kräfte zur Bewältigung von herausfordernden Situationen.

WAS BEWIRKT COACHING?

  • Bietet Hilfe zur Selbsthilfe

  • Stärkt das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten

  • Hilft Klarheit zu gewinnen

  • Macht Mut

  • Öffnet Türen in scheinbar ausweglosen Situationen

  • Mobilisiert verschüttete Kräfte und motiviert zu Veränderungen

  • Eröffnet neue Perspektiven

  • Hilft eigene Ziele zu erkennen und zu erreichen

  • Hilft das persönliche  Potential und inneren Schatz freizulegen

 

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WAS IST INTEGRALES COACHING?

Im Coaching geht es darum, den Menschen darin zu unterstützen und ihm zu helfen, die bereits in ihm vorhandenen Ressourcen in sich zu entdecken und sie zu erkunden, um diese dann sichtbar und erfolgreich dafür zu nutzen Pläne umzusetzen, und Ziele erreichen zu können.

Das integrale Coaching ist eine ganzheitliche Form der Prozessbegleitung für Menschen, welche sich durch eine Erweiterung ihres Bewusstseins aus der aktuellen Situation befreien, um sich hinzu einem selbst gewählten Ziel entwickeln möchten. Es integriert in der Arbeitsmethodik das Potenzial sämtlicher Ebenen des menschlichen Seins und unseres Systems - Körper, logisches Denken, Emotionen und Gefühle, Intuition und Seele sowie die Beziehung mit dem Umfeld und der Umwelt.

 

Coaches begleiten und unterstützten Menschen in Veränderungs- und Entwicklungsprozessen. In der Prozessarbeit werden unbewusste Werte, Potentiale und Bedürfnisse erkundet und daraus bewusste Ziele und Ressourcen abgeleitet. Es geht darum Klient*innen oder Coachees dabei zu unterstützen, Bedürfnisse wahrzunehmen, Visionen zu entwickeln, Bewusstsein zu erweitern, Blockaden aufzulösen, Potenziale zu entdecken, Ressourcen zu erkennen und individuelle Ziele im beruflichen und persönlichen Leben in Form von nachhaltigen Lösungen zu realisieren.

1:1 COACHING MIT MIR

 

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MEIN ANSATZ

Mein Coaching richtet sich nach dem integralen ganzheitlichen Coaching Ansatz, der alle Ebenen unseres 

Seins berücksichtigt. Wir handeln, denken und fühlen jederzeit nach unserem Bestmöglichen und sind fähig und bestrebt, unsere Leben selbst zu bestimmen und ihm Sinn und Ziel zu geben. Coaching kann als Unterstützung in verschiedenen Lebenssituation und -Prozessen dienen. Es ist keine Therapie im herkömmlichen Sinne. Du bist nicht Patient*in, sondern Klient*in auf Augenhöhe.

Wenn es für die Begleitung sinnvoll und stimmig ist, kann ich das Coaching mit Methoden aus der Eden Energiemedizin ergänzen. Dies entspricht meinem ganzheitlichen Ansatz und hilft den Energieköper zu harmonisieren, was sich wiederum auf emotionaler, mentaler und körperlicher Ebene positiv auswirken kann und Prozesse hilft zu unterstützen.

 

SITZUNGEN

Die 1:1 Coaching Sitzungen finden unter Berücksichtigung der aktuellsten COVID-19 Schutzmassnahmen, entweder persönlich in meinem Coaching Raum oder als Video- (Zoom) statt. Jede Coaching Sitzung ist ein Einzelgespräch und dauert in der Regel 60 Minuten, kann aber je nach Bedarf variieren.

DAUER DES COACHINGS

Lösungsorientiertes Coaching ist nicht zwingend auf einen längeren Zeitraum angelegt und kann schon nach wenigen Sitzungen erfolgreich abgeschlossen sein. Die Dauer deines Coaching Prozesses darfst du selbst bestimmen. Wir treffen uns nach Vereinbarung. Du erlebst deine Fortschritte und entscheidest, was du noch brauchst.

KOSTEN NACH VEREINBARUNG

Die Kosten für individuelle Gespräche richten sich nach der finalen Dauer einer Coaching Sitzung. 
Eine Stunde wird mit CHF 140.- (MwSt. frei) verrechnet.

Einzeltermin 60 Min.

CHF 140.-

Für Student*innen bis 25 Jahre kostet eine Session CHF 80.-

 

Die Kosten für individuelle Gespräche, richten sich nach der finalen Dauer einer Coaching Sitzung.
Eine Stunde wird mit CHF 140.- (MwSt. frei) verrechnet.

 

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August Special gültig vom 10.–31.8.2021