In diesem zweistündigen Workshop lernst du 3 wichtige Tools aus der der Achtsam-keitspraxis und der Energiearbeit kennen und wie du sie einfach in deinen Alltag integrieren kannst. Der Workshop ist ideal für Leute ohne Vorkenntnisse oder zur Auffrischung und Inspiration der eigenen Praxis.​

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Dieser Workshop hilft dir…

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• im Umgang mit Stress im Alltag, Job, Familie etc.

• neue Perspektiven für dein Bewusstsein zu eröffnen

• die Verbindung zu dir selbst zu stärken

• deinen Rucksack mit einfachen und wertvollen Übungen auszustatten

• einen Einstieg für deine tägliche Praxis zu erhalten

• Kraft und Bestärkung in der Gruppe zu erfahren

• mehr in deine Verantwortung und Selbstbestimmung zu kommen

• dein Licht strahlen zu lassen!

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Bitte bequeme Kleidung und etwas zum Schreiben mitbringen.